Клиентка пришла с запросом: Как мне справиться со страхом при достижении цели?
——-
Начали исследовать запрос по МАК. И что же у нас получилось (расскажу про ее ассоциации к картам):
1. Этот страх мешает получать тот доход, который ей позволит удовлетворять свои желания
2. Дальше ассоциации по следующей карте пошли о том, что этот страх от чего-то защищает, но в нем неудобно, нет безопасности, веет тревогой.
3. Страшно там, а здесь уютно. Хорошо сидеть в коробочке. Ощущение, что будет много шансов. Люди дают много шансов, клиентка хватается за них, но доходит до определённого момента, а дальше не идёт. Жизнь длинная и есть ощущение, что все успеет, что все равно придёт, просто путь длиннее.
4. Чтобы справиться со страхом надо выйти из зоны комфорта, больше проявляться, почувствовать в себе силу диктатора.
5. Вокруг темно, неприятно, но есть возможности и шанс прийти к тому, что ей хочется. Как будто она находится в коробке, где много отверстий, чтобы набрать воздух. Но она не хочет находиться в этой коробке.
6. Если она справится с этим страхом, то увидит отдачу от всего, что делает, признание. Другие будут говорить какая она молодец.
7. В данный момент, чтобы справиться со страхом, ей надо успокоиться, поймать гармонию, выдохнуть.
8. Ассоциации на последнюю карту (она увидела маску), где она думала какой первый шаг, будет скинуть эту маску, но она не знает как. Маска на тугой резинке, на голове и от неё трудно дышать.
———
После этого мы обсудили выводы. И клиентка вспомнила, что однажды у неё было уже такое состояние: когда не страшно. В университете. Она поняла, что ей надо сейчас просто позволить себе учиться, без каких-либо целей, просто получать удовольствие от процесса.
И тут же у неё появилось огромное желание порисовать. Что она и сделала сразу после сессии.
